O lar, que sempre foi o refúgio dos homens, hoje é um de seus algozes. Estatísticas provam que aproximadamente 75% das lesões decorrentes de tombos em pessoas de terceira idade acontecem em suas próprias casas, pouco preparadas para suas necessidades. Praticamente um terço das quedas gera fraturas. O percurso quarto-banheiro durante a noite é o mais perigoso, pois é nele que metade dos acidentes acontece.
Clínicos e ortopedistas se preocupam com os problemas comuns de saúde que surgem com o envelhecimento, entre eles a osteoporose. Pesquisas mostram que uma em cada quatro mulheres com mais de 65 anos tem fraturas relacionadas a esta doença. Outro fator agravante é a dificuldade de recuperação física nesta fase da vida. Durante a recuperação a pessoa fica exposta ao desenvolvimento de doenças pulmonares e problemas nas articulações, gerados pela imobilização física e o longo período em que são obrigados e permanecerem de cama.
Para evitar que os acidentes aconteçam, a arquiteta Cybele Barros desenvolveu o projeto Casa Segura, que visa oferecer aos idosos um ambiente mais seguro, adequado e confortável, que garanta independência, qualidade de vida e dignidade. O projeto foi feito a partir de pesquisas sobre acessibilidade, integração, conforto e mobilidade nas residências.
Causas Comuns de Acidentes
Algumas atitudes aparentemente inofensivas podem ser estopins de acidentes domésticos. O cuidado é importante para evitá-los:
- subir em bancos, cadeiras ou níveis;
- andar sobre chão encerado, molhado ou úmido;
- pequenos tapetes (de quarto ou banheiro) dispostos em áreas de apoio;
- andar de meias ou calçados largos;
- objetos deixados no caminho de passagem;
- iluminação insuficiente ou inadequada;
- fios deixados no chão;
- soleiras não niveladas com o chão.
Modos de Evitar os Acidentes
São muitos e simples os modos de evitar os acidentes mais comuns dentro de casa:
- uso de barras de apoio próximas a chuveiros, banheiras e vasos sanitários;
- aplicação de forro antiderrapante em pequenos tapetes de banheiro e quarto;
- instalação de corrimão próximo a escadas;
- maçaneta tipo alavanca;
- cama com altura adequada para sentar-se com os pés apoiados no chão;
- mesas de cabeceira com bordas arredondadas;
- relógios com números grandes, telefone sem fio e televisores com controle remoto;
- armários de portas leves;
- optar por cortinas de plástico em lugar de portas de vidro no box, além de proteção antiderrapante.
